8 странных средств от мигрени, которые действительно работают

Мигрень может причинить такую ​​боль, что только те, кто испытал ее, могут понять. Уменьшить боль чрезвычайно сложно, и очень часто обычные лекарства не работают. Но ниже вы найдете несколько необычных советов по лечению мигрени.

Готовьте 100% натуральные смузи

Лекарства от мигрени обычно имеют горький привкус, который остается во рту в течение нескольких часов. Но это лакомство не только вылечит вашу мигрень, но и принесет пользу всему телу.

Необходимые ингредиенты:

• 5 стеблей сельдерея
• 1 лимон
• 1 огурец
• 130 г шпината и руккола
• 40 г петрушки
• 2 грамма имбирного порошка
• 2 яблока

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты в блендере, и смузи готов к употреблению.

Сменить постельное белье

Если мигрень нападает на вас сразу после пробуждения и не покидает, пока вы не встанете с постели, это не случайно. Постельное белье может быть причиной мигрени. Сделанный из акрила или полиэстера, он выделяет определенный тип газа, вызывающий аллергию, в том числе головную боль.

Двигайтесь с открытыми окнами

Интерьер некоторых автомобилей выделяет такие газы, как ксилол, бензол и ацетон, которые могут вызывать мигрень, стресс и сонливость. Поэтому хорошо открывать окна, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и вытяжку.

Держи карандаш между зубами

Когда у вас мигрень, вы часто сжимаете челюсть, что ухудшает ситуацию. Поместите карандаш между зубами, чтобы челюсть расслабилась и боль утихла.

На лоб положить кожуру банана

Возьмите чистую кожуру банана и смочите ее спиртом. Полежать, положить на лоб, перевязать марлей и оставить на полчаса. Кора поглотит накопленные токсины и избавит от мигрени.

Пейте соль в лимонном соке

Соль обладает множеством свойств, которые укрепляют вашу иммунную систему и поддерживают баланс веществ в организме. С помощью этого простого рецепта вы можете бороться с мигренью: добавьте чайную ложку соли к половине стакана лимонного сока и выпейте смесь. Это просто, но очень эффективно.

Нажмите на руку там, где встречаются большой и указательный пальцы

Это точечный массаж, который помогает избавиться от мигрени. Вам нужно сильно надавить на это место, это расслабит вас и улучшит кровообращение. Также попробуйте помассировать эту точку или быстро прикоснуться к ней, чтобы вызвать трение.

Попробуйте йогу

Может быть, причина вашей боли эмоциональная, и здесь вам поможет йога. Считается, что мигрень проявляется как блокировка у людей, которые ограничивают себя тем, чего они действительно хотят. Это может быть из-за кого-то другого или потому, что он не верит в себя. Когда вы почувствуете первые симптомы мигрени, подумайте и сделайте несколько поз йоги.