4 удивительных факта о силе извинений

  • / 17 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Все мы делаем ошибки в жизни. Иногда эти ошибки причиняют боль людям, которые значат для нас больше всего. Часто мы даже не осознаем, что причинили им боль, потому что это не было нашим намерением. В некоторых ситуациях, подобных этой, вы можете захотеть повернуть время вспять и вернуть назад то, что вы сказали или сделали, что создало дыру в сердце любимого человека. Невозможно вернуться в прошлое и изменить настоящее, но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию и облегчить боль. Сожалею! Это не сложно. Вам нужно найти в себе смирение и даже смелость, но польза от этого перевесит дискомфорт, который вы можете испытывать всякий раз, когда вам нужно извиниться.

Многие исследования показали, что извинения действительно полезны и имеют ощутимый эффект. У него есть сила превратить жажду мести в желание прощения и забвения. Одного этого достаточно, чтобы начать практиковать, но вот 4 очень веских причины для этого.

1. Показывает, что у вас есть внутренняя сила.

Извинения показывают, что вы управляете своими действиями, а не реагируете, потому что боитесь тех, перед кем должны извиняться. Не извиняться, когда вы знаете, что сделали что-то, чтобы обидеть другого человека, — это признак слабости и недостатка мужества. С другой стороны, когда кто-то, кто причинил вам боль, извиняется перед вами, принятие извинений без необходимости просить прощения показывает вашу великую человечность. В обоих случаях принесение и получение извинений приносит пользу обеим сторонам.

«На пути к взрослой жизни мы узнаем, что извинение — это не унижение и самоуничижение. Фактически, мы приносим свои извинения для того, чтобы человеку, которого мы намеренно или случайно причинили боль, стало лучше, а не для того, чтобы почувствовать себя лучше. «Извинение означает:« Я знаю, что причинил вам боль своим поведением, поэтому для меня важно что-то сделать », — сказал исследователь Тайлер Окимото.

2. Это полезно для сердца

И разными способами. Бремя упрямства может пагубно сказаться на вашем здоровье. Часть извинений и получения извинений — это прощение другого человека. Извинения могут избавить человека от чувства гнева и улучшить его или ее здоровье и благополучие.

Д-р Джозеф Нуман говорит: «Когда я лечил пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, я был поражен тем, насколько они были озлобленными, злыми или подавленными. «Очевидно, это повлияло на их здоровье и способность восстанавливаться».

3. Принесите мир в отношения

Вы, должно быть, были на семейном собрании, где двое из вас злились друг на друга. Это неудобно для всех и может испортить им настроение. Жизнь слишком коротка, чтобы упрямство разрушало семьи. Если вы кого-то обидели, признайте свою роль в этом, признайте свою вину и извинитесь. Поступая так, вы можете стать героем в семье, и все будут знать, что восстановили мир в отношениях.

То же самое и в других отношениях. Исследователи обнаружили, что в деловых отношениях люди с большей вероятностью примиряются с человеком, который сделал с ними что-то плохое, если они получат от них искренние извинения. Это особенно верно, если тот, кто их обидел, тоже берет на себя вину за то, что сделал. Предложите дружескую руку и принесите искренние извинения.

4. Делает вас более осторожными в отношениях с другими людьми.

Распознавание сложных ситуаций, предшествующих извинениям, помогает лучше понять, насколько легко люди могут пострадать из-за необдуманных действий или слов. Таким образом, вы всегда готовы отреагировать, чтобы не причинить вреда другим. Мы не можем контролировать реакцию других, но мы можем сделать все возможное, чтобы избежать горечи в нашей жизни. Принося извинения, когда это необходимо, вы содействуете этому.

Способность извиняться — ценная черта владения. Если это не то, что вы делаете, попробуйте — вы удивитесь, сколько умиротворения это принесет вам в жизни. Помните, что от вас бесполезно судить людей, но если вы простите и будете искать прощения в жизни, это принесет много пользы вам и окружающим вас людям.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x