Плохие слова прощаются, но ущерб, нанесенный ими, остается

  • / 16 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Слова, которые мы произносим, ​​могут вызывать прекрасные, но также и отрицательные чувства в нас самих, а также в окружающих нас людях. Негативное слово, услышанное или прочитанное, может сразу вызвать беспокойство или депрессию. Слова, эти комбинации согласных и гласных, обладают огромной силой, потому что они также влияют на химический состав нашего мозга. Отрицательные слова стимулируют выработку гормонов стресса, влияющих на наше поведение, мышление, речь и общение.

Согласно одному исследованию:

«Простой просмотр списка негативных слов в течение нескольких секунд может ухудшить состояние тревожного или депрессивного человека, и чем больше вы их анализируете, тем выше вероятность того, что вы нарушите структуру, которая управляет вашей памятью, чувствами и эмоциями». «Анализируя негативные слова, вы также можете нарушить свой сон, аппетит и способность чувствовать долгое счастье и удовлетворение».

Сила слов велика, но есть способы поставить себя выше них. Мы предлагаем вам 5 способов контролировать свои слова и то, что вы говорите.

1. Измените скрипт

Язык — это средство общения, и слова используются для описания. Думайте о них как о цветах, которые рисуют картины — они вызывают настроение, стимулируют воображение, вдохновляют, создают связи и мотивируют. Поскольку они обладают силой, они могут иметь разрушительное воздействие на нас и окружающую среду. Они могут деморализовать, обескуражить и заставить людей чувствовать себя слабыми и бессильными. Так что будьте осторожны при выборе слов. Слова вызывают чувства как у говорящего, так и у слушателя.

2. Научитесь использовать скрытую силу слов.

Все, что мы хотим создать и достичь в своей жизни, на самом деле начинается в нашей голове. Эти идеи получают дальнейшее развитие в мыслях (разговоре с самим собой) и усиливаются или ослабляются выбором слов, которые мы используем. Каждое сказанное слово отражает нашу внутреннюю сущность — наш характер, наши убеждения и наше прошлое. Слова часто раскрывают скрытые истины и страхи. Чтобы использовать силу слова, прежде всего нужно внимательно прислушиваться, прислушиваться к своим словам и словам других людей. Выбор слов не только помогает вам выразить себя, но и раскрывает вашу личность. Поэтому используйте слова осторожно.

3. Используйте положительные слова, которые мотивируют то, что вы хотите.

Используйте слова, чтобы ободрить себя, подтвердить то, чего вы достигли в своей жизни, и сделать смелые шаги к новым целям. Люди, когда они продуктивны и когда у них есть успешные результаты, наполнены счастьем и используют слова, полные положительной энергии. Но бывают дни, когда они чувствуют себя не лучшим образом. Поэтому научитесь мотивировать себя положительными словами и всегда находите способ поддержать их и окружающих вас людей. Слова обладают невероятной силой.

4. Настройте свой словарный запас

Попробуйте внести некоторые изменения в используемый вами словарь. Вместо «я должен» и «должен» попробуйте использовать «я хочу» и «было бы хорошо». Это, казалось бы, незначительное изменение слов вызывает разные эмоции. Выбор разных слов с другим фоном и основой может изменить ваше настроение и восприятие вещей, и это повлияет на долгосрочное изменение жизни.

5. Следите за ходом своего внутреннего разговора.

Тщательно и постоянно следите за мыслями, которые приходят в голову, и за тем, что вы говорите себе. Помните, каждый успех или неудача начинается в нашей голове. Замените свои мысли сильными и сильными словами, это поможет вам понять, в каком направлении вы ведете свою жизнь. Изменяя слова и язык, которые вы используете, вы буквально контролируете свою жизнь.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x