Почему утренний секс должен заменить утренний кофе?

  • / 9 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

«Кто рано кончает!» — так должна звучать новая версия знаменитой поговорки, по крайней мере, по мнению сексологов. По мнению сексологов, утренний секс улучшает настроение, углубляет близость и может заменить чашку кофе.

Для некоторых идеальное утро — ленивое. Для других это возможность для утренних тренировок. Для других идеальное утро — это то утро, наполненное половым актом. По мнению сексологов, эта последняя группа получает больше пользы от утренних занятий, чем две предыдущие.

Согласно последним научным исследованиям, до 58% женщин не хотят заниматься утренним сексом. Утреннее дыхание, размышления о многих обязанностях, страх, что дети проснутся или опоздают, мешают им наслаждаться утренним сексом. Прочтите, почему вам нужно удалить эти блокировки и позволить себе наслаждаться утренней сексуальной активностью.

1. Утро вы наиболее расслаблены психически.

Независимо от того, сколько у вас обязанностей, утром вы все равно наиболее расслаблены. Вы еще не прошли стрессовых встреч, не занимались спортом, не бегали в школы и детские сады, но, проще говоря, уровень стресса в организме самый низкий после пробуждения.

Если посмотреть на все, что вам нужно сделать за один день, неудивительно, что женщины не хотят секса, когда ложатся спать по ночам. Поскольку секс важен для стабильности любых отношений, утренний секс может быть решением. Идеальные условия для секса — это когда оба партнера расслаблены и отдохнули.

2. А тело наиболее расслаблено утром.

Ощущение бодрствования по утрам — это не только ваши мысли. Ваши мышцы расслаблены, ваше тело согрето, нижняя часть таза все еще не напряжена из-за стресса, а ваш пульс замедляется, что способствует более интенсивному ощущению удовольствия. Таким образом, женщинам будет легче достичь оргазма.

3. Половое влечение усиливается по утрам.

Исследования показали, что половое влечение у большинства людей усиливается по утрам. Хорошо известно, что уровень тестостерона наиболее высок по утрам, но это касается гормонов обоих полов. У женщин нет утренней эрекции, но у них также высокий уровень эстрогена по утрам.

«У женщин самый высокий уровень эстрогена между 23:00 и 2:00. Это период, когда гормоны обеспечивают лучшую основу для секса. «Однако через несколько часов уровень эстрогена повышается, поэтому утренний секс занимает второе место в списке доступных вариантов», — сказала Хильда Хатчерсон, профессор гинекологии Колумбийского университета.

4. Утренний секс улучшает настроение.

Половой акт способствует высвобождению серотонина и дофамина и гарантирует хорошее настроение. Начав день с секса, будьте уверены, что большую часть дня вы будете в отличном настроении. И еще: утренний секс может заменить кофе. Кофеин по утрам вызывает секрецию серотонина и дофамина. Если вы занимаетесь сексом по утрам, вам больше не понадобится кофе. Одно исследование показало, что 53% мужчин и 45% женщин считают, что их день более продуктивен после утреннего секса.

5. Утренний секс — это скрытая тренировка.

Хатчерсон утверждает, что утренний секс стимулирует кровообращение, смазывает суставы и тонизирует мышцы. Если вы очень активны, это поможет вам сжечь больше калорий. Исследования показывают, что мужчины сжигают в среднем 4,2 калории в минуту во время секса, а женщины — 3,1 калории в минуту. Это означает, что во время отношений средней продолжительности в общей сложности 100 калорий для мужчин и около 70 для женщин.

6. Утренний секс углубляет эмоциональную близость.

Люди наиболее уязвимы утром, поэтому утренний секс показывает партнеру, что вы готовы открыться и доверяете ему.

«Первое, что вы чувствуете в такой день, — это физическое прикосновение, чувство связи и близости», — сказал Флеминг.

Всего 20 секунд на руках достаточно, чтобы ваше тело произвело окситоцин. Этот гормон стимулирует женский оргазм, поэтому это ответ на вопрос, почему женщинам легче достичь оргазма утром.

Однако, если вы не являетесь поклонником утреннего секса, не стоит отчаиваться.

Как получить удовольствие от утреннего секса?

Часто бывает, что партнеры не синхронизированы, и один человек предпочитает секс вечером, а другой — утром. Вот как составить один из них для утреннего секса.

Тебе трудно проснуться

Есть люди, которые легко просыпаются и сразу же отдохнули, а есть те, кто просыпается тяжело и после пробуждения сильно злится. Если вы хотите утреннего секса и лучшего сна, то ложитесь спать и просыпайтесь одновременно. Вводите ежедневные ритуалы, которые помогут вам легче заснуть и лучше спать.

Если все это для вас проблема, решение простое: выпейте кофе перед сексом. Вам даже не нужно его пить, достаточно, чтобы партнер, который проснулся, сварил кофе и принес его вам. Аромат кофе, мяты или эфирных масел разбудит ваше тело.

Не обязательно выполнять акробатические позы

Преимущество утреннего секса — медленные рассуждения и долгая прелюдия, что обычно является преимуществом для женщин. Никуда не торопитесь, дайте телам потихоньку готовиться. Вам не обязательно быть спортсменом или бить рекорды, для утреннего секса лучшая миссионерская поза, ложка или любая другая поза, позволяющая лениться, полусниться и получать удовольствие. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы попробовать тантрический секс, который является медленным и не приводит вас к оргазму, но позволяет вам наслаждаться всем действием.

Утреннее дыхание и утренний секс — как их совместить?

Если утреннее дыхание — единственное, что мешает вам получить удовольствие от утреннего секса, приготовьте добавки SOS на прикроватной тумбочке. Одной жевательной резинки, спрея для освежителя дыхания или леденцов достаточно, чтобы избавиться от дискомфорта.

Есть также люди, которые теряют много жидкости по ночам и чья первая тревога утром — это жажда. Решение простое: поставьте у кровати стакан с водой.

Даже если вы все еще не в восторге от идеи утреннего секса, не волнуйтесь, вам не обязательно сразу становиться фанатом. Просто позвольте себе и вашему партнеру обновляться и время от времени менять свой распорядок дня.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x