3 ежедневных косметических процедуры, которые мы позаимствуем из Аюрведы

  • / 7 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Слово Аюрведа дословно переводится как «наука о жизни» или «искусство долголетия». Достаточно обратить внимание на эти 3 процедуры красоты, которые мы можем внедрить в повседневную жизнь.

Имейте в виду, что последовательность является ключевым моментом, если вы хотите получить результаты, поэтому приступим прямо сейчас!

1. Стакан теплой воды утром.

Стакан теплой воды утром оказывает на организм мягкое успокаивающее действие. Рекомендуется оставить воду на ночь или очистить ее с помощью фильтра. Теплая вода ополаскивает почки и стимулирует другие органы, а добавление лимона помогает стимулировать работу кишечника. Начать день с кофе и чая неправильно, поэтому сначала подготовьте свой организм ко всему последующему.

2. Регулярная «чистка» языка.

Очищение языка — это древний аюрведический метод, который сегодня становится все более популярным, поскольку эффективно устраняет неприятный запах изо рта. Вы не только избавляетесь от неприятного запаха изо рта, но и избавляетесь от мертвых и ненужных бактерий, которые хотят оставаться там, где на самом деле начинается пищеварение.

3. Сбрызнуть кунжутным маслом.

Чтобы укрепить зубы, десны и челюсть, улучшить работу голосовых связок и уменьшить «морщины», наносите каждое утро теплое кунжутное масло. Подержите во рту несколько минут и выплюньте. Затем осторожно помассируйте десны пальцами.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x