Как сохранить уверенность в себе после потери работы?

  • / 19 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Ваша ценность определяется не внешними факторами, а внутренним зовом, который ведет вас к тому, ради чего вы пришли в этот мир. Многие люди всю свою идентичность связывают с рабочим местом, что неудивительно, потому что по мере взросления вы принимаете мысль о том, что ваша ценность зависит от одобрения, которое вы получаете от других, когда они оценивают вашу внешность, поведение и достижения. Когда вы получаете одобрение на основе этого, вы чувствуете, что вас ценят, а когда вы не получаете одобрения, вы полагаете, что с вами что-то не так. В последнее время так много людей потеряли работу, что начинают сомневаться в своей ценности.

«Моя жизнь кардинально изменилась, когда я научился определять свою ценность отдельно от моей внешности, моей работы и моих достижений», — говорит доктор Маргарет Пол, эксперт по личным отношениям и автор книг по этой теме. «Вы когда-нибудь задумывались о том, что еще существует, то есть о том, какова ценность человека и как ее вообще можно определить?» Как вы определяете свою ценность? »- спрашивает автор, добавляя несколько критериев, которые большинство людей учитывает при таком процессе.

Обычно вы чувствуете себя ценным, когда:

  • другие одобряют вашу внешность и поведение
  • другие обращаются к вам
  • ты привлекаешь внимание других
  • ты в отношениях
  • кто-то одобряет то, с кем вы состоите в отношениях
  • другие слушают вас и делают для вас приятные вещи
  • ты знаешь, что хорошо поработал
  • ты знаешь, ты хорошо выглядишь
  • вы зарабатываете определенную сумму денег
  • у тебя есть дети

Проблема в том, что вы определяете свою ценность в соответствии с тем, что думают другие, или в соответствии с внешней ситуацией или системой ценностей. Думайте о друзьях, которых вы действительно цените. Что вы в них цените?

Их деньги, их машина, их дом, их слава или их успех?

Или их доброта, забота, щедрость, честность, уверенность и то, как они показывают, что ценят и любят вас?

Это их смех, их авантюрный характер, их чувство юмора, то, как они слушают вас и присутствуют, когда они вам нужны?

Их ценность определяет тот факт, что у вас никогда не было недостатка в темах для разговора? Их творчество, интуиция, духовность?

На эти вопросы автор отмечает, что чаще всего их внутренняя ценность — это то, что вы цените больше, чем внешние особенности.

«Это то, что нам нужно, чтобы начать ценить в себе». Мы можем потерять свои внешние характеристики: деньги, работу, внешний вид и тому подобное. «Но мы никогда не теряем того, кто мы есть на самом деле: нашей сущности, нашей души».

Но она добавляет, что мы можем потерять связь с тем, кто мы есть на самом деле. Этот период, когда многие внешние особенности меняются, — лучшее время для возобновления этого контакта. Вот как:

Создайте новое «я»

Все мы несем в своей душе что-то, что делает нас счастливыми и волнует. Это наше истинное призвание, для чего мы пришли в этот мир и что нам нужно делать. Если вас не очень впечатлила работа, которую вы выполняете, или образ жизни, подумайте, можете ли вы использовать это «внутреннее призвание», чтобы раскрыться истинной сущности и обнаружить, что делает вас счастливыми.

Начните прислушиваться к своим чувствам, как если бы вы прислушивались к чувствам любимого ребенка. Если ваша работа или то, как вы проводите время, не удовлетворяет вас, прислушайтесь к внутреннему зову.

Сосредоточение внимания на том, что наполняет вас и приносит радость, заставляет вас соединиться со своим истинным я и раскрыть свою истинную ценность. Вы пришли в этот мир, чтобы развить свою способность любить, начиная с любви к себе и определения своей истинной ценности.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x