Как взять отпуск, чтобы расслабиться и отдохнуть, работая дома?

  • / 9 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Работа на дому во время пандемии коронавируса стала для многих обычным делом. Изменилось не только то, как вы работаете, но и то, как вы расслабляетесь. Вместо того, чтобы обедать в ресторане с коллегами, теперь спешите съесть бутерброд, проверяя электронную почту. Как это изменить?

Чрезвычайно важно выключиться и попытаться уйти с работы во время обеденного перерыва. Лучше всего включить на телефоне опцию «режим полета».

Если бы вы обедали с коллегами, вы, вероятно, не ответили бы на звонок. Если вариант «режим полета» вам не помогает, храните мобильный телефон в ящике, который можно заблокировать. Это отличное решение — не смотреть все время на экран.

Люди, которые живут одни и не разговаривают с другими людьми, могут устроить с ними обед во время перерыва. Но когда дело доходит до обеда вне дома, не заходите слишком далеко, потому что в этом случае вы можете подвергнуться ненужному стрессу. Однако это решение зависит от самого человека и от того, хочет ли он провести перерыв с другими людьми. Иногда интроверты предпочитают проводить обеденный перерыв в ресторане без компании других людей.

Помимо обеденного перерыва, каждый, кто работает из дома, должен стараться сделать еще несколько коротких перерывов в своей повседневной жизни. Если вы работаете из дома, вы можете лечь спать, но важно не спать более пятнадцати минут.

Из-за пандемии коронавируса более длительные поездки все еще очень неопределенны. Но вам нужно изменить среду, особенно если ваш дом превратился в офис. Если можете, убегите из дома и смените обстановку на несколько дней.

Наконец, во время отпуска выключайте компьютер и другое оборудование в домашнем офисе, как только вы закончите свою повседневную работу.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x