Рецепт самой вкусной осенней мюсли с яблоком и корицей

  • / 18 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Осенняя мюсли, обогащенная кусочками яблока и корицы, является неотразимым сочетанием в холодные дни. Гранола — это всегда отличный выбор для завтрака, она полна питательных веществ, всегда готова к закускам или еде с йогуртом, молоком или смузи. Делайте это раз в неделю и целую неделю ешьте здоровую домашнюю гранолу. Помните, что аксессуарами всегда можно поиграть. Вместо грецких орехов положите миндаль вместо семян конопли, семян тыквы, в конце добавьте сушеную клюкву или другие сухофрукты.

Необходимые ингредиенты:

  • 400 г овсянки
  • 130 г сушеного яблока
  • 130 г измельченных грецких орехов
  • 2 чайные ложки корицы
  • 35 г семян конопли
  • немного соли
  • 60 миллилитров кокосового масла
  • 75 г миндального масла
  • 70 миллилитров кленового сиропа
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Способ приготовления:

  1. Разогрейте духовку до 150 градусов, затем выложите бумагу для выпечки в большой противень.
  2. Выложите все сухие ингредиенты в большую миску, а все влажные ингредиенты (масло, сливочное масло, сироп) положите в кастрюлю и нагрейте на среднем огне, постоянно помешивая.
  3. Затем добавить ваниль и еще раз перемешать. Добавьте влажные ингредиенты к сухим и снова перемешайте до однородности.
  4. Затем переложите смесь на бумагу для выпечки, разгладьте лопаткой и поставьте в духовку на 30 минут.
  5. Через 15 минут перемешайте. Когда она запекется, достаньте гранолу и дайте ей полностью остыть, не перемешивая.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x