7 простых способов сказать нет

  • / 11 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Вам неловко сказать «нет», когда вас о чем-то спрашивают? Вы всегда стараетесь быть добрым ко всем, даже если причиняете себе вред? — Ты не одинок. Причина, по которой вы не хотите говорить «нет», заключается в том, что вы хотите помочь другим, вы не хотите быть грубым и грубым, вы хотите быть в хороших отношениях со всеми, избегать конфликтов или, возможно, опасаетесь, что если вы не пойдете впереди, никто не будет с вами, когда вам понадобится поддержка.

7 ednostavni nachini da kazhete ne 1 - 7 простых способов сказать нет

Поверьте, нет ничего более черного и белого. В конце концов, последствия вашего отказа будут зависеть от того, как вы сказали «нет», а не от того, что вы кого-то отвергли. Страх отказаться что-то в твоей голове, и на самом деле люди поймут тебя, если ты умеешь выражать себя правильно.

Если вы не знаете, как действовать, выберите один из следующих методов, который лучше всего подходит для вашей ситуации:

7 ednostavni nachini da kazhete ne 3 - 7 простых способов сказать нет1. «У меня нет времени заниматься тем, о чем вы меня просите, потому что в данный момент у меня другие приоритеты, такие как…». Если вы действительно заняты и у вас нет времени сделать то, что от вас требуется, с этим предложением человек поймет, что ваш график загружен, и ему придется уйти на пенсию.

2. «Сейчас для этого неподходящее время, я чем-то занят. Можем ли мы получить известие от вас в другой день? » Иногда вы не можете бегать, помогая всем, потому что у вас есть другие важные дела. С помощью этой техники вы приостановите то, о чем вас просят, и отложите это на другой момент, когда вам это удобно.

3. «Я бы очень хотел, но…» Используйте это предложение, если вам нравится чья-то идея, но из-за других потребностей и приоритетов вы не хотите ее принимать. Это культурный способ отказа, и в этом нет ничего плохого.

4. «Подумай, значит, отвечу на вопрос» . Если вы оказались в ситуации, когда кто-то предлагает что-то, что вам нравится, но вы не хотите торопиться сказать «да», прежде чем подумаете об этом, воспользуйтесь этой техникой. Если человек честен в своем предложении, он будет готов подождать вас, пока вы не примете решение.

5. «Это не соответствует моим текущим потребностям, но они будут учтены в будущем» . Если кто-то хочет согласиться с вами в чем-то, что не соответствует вашим потребностям, четко скажите им. В противном случае обсуждение может занять больше времени, чем хотелось бы. Говоря человеку, что у вас есть идея на будущее, вы показываете, что открыты для других ситуаций.

6. «Я считаю, что я не тот человек, который может вам помочь. Почему бы не спросить ее /? » Если у вас нет возможности помочь кому-то, дайте ему понять, что он обратился не к тому человеку. Если вы знаете кого-то, кто может помочь, укажите на него.

7. «Нет, не могу ». Это самый простой и прямой способ сказать «нет». В нашем мозгу есть множество барьеров, которые мешают нам отклонять запросы других людей, но они совсем нереальны. Не думайте слишком много о том, как отказаться, а просто сделайте это! Вы будете удивлены, когда реакция противоположной стороны окажется даже наполовину не такой плохой, как вы себе представляли.

7 ednostavni nachini da kazhete ne 5 - 7 простых способов сказать нетНаучитесь отказываться от вещей, которые не соответствуют вашим потребностям, и как только вы это сделаете, вы поймете, насколько легко это было на самом деле. Таким образом у вас будет больше времени для себя, для своей работы и для самых важных для вас вещей.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x