Сила дворца памяти: как никогда больше не забыть важную информацию?

  • / 16 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Эта, казалось бы, безумная техника известна как метод Локи или дворец памяти. Это метод улучшения памяти с помощью визуализации и пространственной памяти. С его помощью вы связываете новую информацию с уже известными вещами, чтобы иметь к ним более быстрый доступ. Техника применялась в Древнем Риме и Греции и известна незабываемым чемпионам.

Ключ в этой технике — забыть повторить факты, повторяя их. Вместо этого объединяйте идеи интересным и творческим образом, чтобы вы могли быстрее обдумывать их. В каком-то смысле это путешествие через ваш разум.

Как создать дворец памяти?

  • Выберите знакомое место, например, дом.
  • Повторите путешествие в уме несколько раз. Подумайте об эмоциях в каждой комнате.
  • Поместите некоторую информацию в каждую комнату и свяжите ее с физическим объектом, например с кроватью.
  • Нарисуйте свой дворец на память.
  • Начните путешествие и сделайте вещи интересными, чтобы они появились сами по себе. Важно, чтобы информация оставалась там.

Мнемоника и метод Loci

Мнемоника — это средство для запоминания, которое включает рифму или мысленный образ, который вы ассоциируете с новой информацией. Его можно использовать для телефонных номеров, имен или исторических данных.

Например, если вы хотите запомнить список несвязанной информации, начните с первой части информации и придумайте историю, которая соединяет первую и вторую части информации, затем вторую часть с третьей частью и так далее. Когда вы закончите рассказ, у вас будет мысленная картина списка, и вы очень легко запомните информацию.

Перестань запоминать, начни веселиться

Вы будете поражены силой этих методов, когда овладеете ими. Они забавны и просты в использовании, и вы быстро их освоите.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x