7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

  • / 14 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Низкие температуры, как правило, удерживают вас в помещении и не устойчивы к вирусам и инфекциям. Но, несмотря на зимние холода, холода могут удивительным образом повлиять на организм человека. Однако не все они вредны для вашего здоровья. Кроме того, прочтите, как человеческий организм реагирует на сезонное понижение температуры.

1. Ваш язык работает лучше, чем обычно

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 1 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Низкие температуры сушат губы, и вам хочется их облизать, чтобы увлажнить. Хотя это может временно помочь, эта привычка на самом деле может привести к потрескавшимся губам. Слюна испаряется очень быстро, делая губы суше, чем раньше. Он также содержит много ферментов, которые слишком агрессивны для ваших нежных губ.

2. Ваши зубы могут болеть

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 3 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Если у вас чувствительные зубы, вы можете испытывать острую колющую боль, когда на улице слишком холодно. Холодный воздух может достигать нервов глубоко в зубе и вызывать боль. Стоматологи рекомендуют дышать через нос на открытом воздухе и обматывать рот шарфом, чтобы согреть и защитить чувствительные зубы от зимнего холода.

3. Ваш уровень сахара в крови может повыситься.

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 4 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Холодная погода заставляет ваше тело выделять гормоны стресса, которые повышают уровень сахара в крови. Для многих, когда температура падает, уровень сахара в крови повышается, потому что в холодную погоду у вас меньше мотивации выходить на улицу и заниматься спортом. Поскольку физическая активность снижает уровень сахара в крови, врачи рекомендуют заниматься спортом зимой дома, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем.

4. Вы можете похудеть

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 5 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Хотя это правда, что многие люди набирают вес зимой, организму легче сжигать калории, когда на улице холодно. Тело адаптируется к низким температурам, выделяя тепло и сжигая дополнительную энергию. Когда вы дрожите, чтобы привыкнуть к холоду, вы сжигаете больше калорий, чтобы создать тепло.

5. У вас может быть больше морщин.

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 6 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Нельзя полностью винить зиму в появлении морщин, но ваша кожа зимой становится более чувствительной. Когда в холодное время года влажность падает, кожа начинает сохнуть. Он не может удерживать достаточно воды, и в результате становится сухим и склонным к появлению большего количества морщин.

6. Ваше зрение может ухудшиться.

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 7 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

Зимой ваши глаза могут подвергаться большему риску, чем летом. Вы часто забываете надеть солнцезащитные очки, блокирующие ультрафиолетовые лучи, но солнце, отраженное от снега, может серьезно повредить ваши глаза. Глаза очень чувствительны к сухому воздуху и ветру, что может привести к сухости. Врачи рекомендуют использовать искусственную слезу зимой, когда вы находитесь на улице.

7. Вы можете легче обезвоживаться.

7 raboti shto mozhe da se sluchat so vasheto telo vo tekot na zimata 8 - 7 вещей, которые могут случиться с вашим телом зимой

В зимние месяцы вы редко чувствуете жажду и часто забываете пить достаточно воды. Поскольку вы меньше потеете в холодную погоду, вы пьете меньше жидкости, думая, что у вас достаточно жидкости. Но если вы чувствуете меньшую жажду, это не означает, что вашему организму нужно меньше воды, и важно пить достаточно воды, которая нужна вашему организму в течение дня.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x