Накопление мочевой кислоты может вызвать боль в суставах и даже подагру, и эти несколько советов помогут вам избавиться от мочевой кислоты в организме. Подагра — это воспалительная форма артрита, протекающая в приступообразной форме в виде покраснения, отека суставов и боли. Иногда проявляется сильной болью при движении, онемением и припухлостью тела. Частая причина подагры — избыток мочевой кислоты в организме.
Если почки не могут удалить всю мочевую кислоту из организма, она кристаллизуется и накапливается вокруг суставов. Это приводит к началу воспалительного процесса.
Как вывести мочевую кислоту из организма?
Людям, в организме которых имеется избыток мочевой кислоты, необходимо изменить свой рацион. Еда должна быть основана на свежих фруктах и овощах. Морепродукты, мясо, алкоголь и обработанные сахара повышают уровень мочевой кислоты в организме.
Вы должны пить как можно больше воды, натуральных соков, а также травяных чаев.
Это самые эффективные средства для выведения мочевой кислоты из организма:
Пищевая сода
Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом воды и пейте один раз в день. Если у вас подагра, выпейте чайную ложку пищевой соды, растворенной в стакане воды.
Лимонад
Лимонад ощелачивает организм и помогает избежать многих проблем со здоровьем, в том числе подагры. Каждое утро перед завтраком выпивайте 200 мл теплой воды, смешанной с соком половинки лимона.
яблочный уксус
Яблочный уксус действует так же, как лимонад. Помогает создать в организме щелочную среду. Разведите одну столовую ложку уксуса в 200 мл воды и пейте дважды в день, по одному стакану перед обедом, а другой перед ужином.
Продукты, выводящие излишки мочевой кислоты:
- Куркума
- Ананас
- льняного семени
Вам будет интересно:
6 признаков того, что ваша собака чувствует боль
Собаки не проявляют боли так, как люди, поэтому важно научиться распознавать признаки, указывающие на какую-то боль. Как владельцы домашних животных, мы должны следить за тем,…
5 запахов тела, которые нельзя игнорировать
Неприятный запах после интенсивной тренировки или после того, как вы съели гамбургер с луком, - это нормально. В таких случаях достаточно просто принять душ, нанести…
10 комнатных растений, которые могут привести к отравлению организма
Люди все чаще украшают свои дома комнатными растениями, но нужно быть осторожным при выборе растений, потому что некоторые из них могут быть опасны для вашего…
Топ-20 натуральных диуретиков: эти продукты выводят из организма лишнюю жидкость и снижают кровяное давление
Избыток воды в организме вызывает неприятное вздутие живота, отеки ног и гипертонию. Если вы хотите избавиться от этих проблем, ешьте продукты, обладающие мочегонным действием. Эти…
11 продуктов, которых следует избегать, если вы хотите гладкую кожу без морщин
Некоторые из ваших любимых здоровых и быстрых перекусов, например смузи и сухофрукты, могут повредить кожу и ускорить процесс старения. Это связано с некоторыми не очень…
Если вы хотите рассердить людей, скажите им, что они в силах изменить свою жизнь.
Качество вашей жизни зависит не от того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете, от ваших способностей или того, что вам суждено случиться, а от вашей…
У вас нездоровый избыток жира в организме? Проверьте это с помощью этого простого теста!
К сожалению, каждый четвертый человек со здоровым весом имеет преддиабетическое состояние. Иногда вы можете не иметь лишнего веса и иметь предрасположенность к диабету или другим…
Китайские биологические часы показывают, какой орган у вас не работает
Древняя китайская медицина создала китайские биологические часы, которые могут помочь вам узнать, каково ваше тело и какой орган не работает должным образом. Фактически, китайские биологические…
11 признаков того, что ваш роман продлится недолго
Нелегко признать, что роман подходит к концу. Сначала вы думаете, что можете во всем разобраться, но со временем вы обнаруживаете, что ничего не меняется, и…
Боль в желудке: карта, которая показывает, что вам подходит, в зависимости от того, где болит
Живот - это большая область, и любая боль может быть вызвана множеством причин - от доброкачественных до опасных. Чтобы лучше понять возможные последствия, определите точное…
Как родители делают своих детей полными и как этого избежать?
Ожирение у детей становится действительно серьезной проблемой. Хотя это явление наиболее распространено в развитых и развивающихся странах, детское ожирение является глобальной проблемой. Ни один родитель…
7 вещей, которые полезны для вашего здоровья при ходьбе
Кому интересно ставить одну ногу перед другой во время ходьбы? Нет - до момента возникновения проблем со здоровьем. Ваш способ ходьбы может отражать ваше физическое,…
