Масляное полоскание: аюрведический метод поддержания здоровья зубов

  • / 23 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Аюрведическая медицина до сих пор рекомендовала множество методов заботы о собственном здоровье. Самая важная ценность Аюрведы связана с соединением с самими собой и поддержанием гармонии и баланса с миром природы. Вот почему существует такой естественный рецепт для поддержания здоровья зубов, в который входят натуральные растительные масла.

oil pulling a urvedski metod za odrzhuva e na zdrav eto na zabite 1 - Масляное полоскание: аюрведический метод поддержания здоровья зубов

Масляное полоскание — это традиционный аюрведический метод чистки зубов растительными маслами. Ночью организм выделяет токсины. Токсины накапливаются во рту, пока мы спим, но также и бактерии, которые, по мнению Аюрведы, можно вывести и изгнать из организма путем «вытягивания масла». Поэтому этот прием рекомендуется в качестве одного из первых утренних ритуалов перед употреблением чего-либо и перед чисткой зубов.

Как это сделать? Взбивайте масло во рту около двадцати минут. В этом процессе чаще всего используют кокосовое, кунжутное или оливковое масло, а главное, холодного отжима. Когда закончите, почистите зубы зубной щеткой и пастой и тщательно прополощите рот.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x