Продукты, которые нельзя есть, если у вас артрит

  • / 8 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Артрит — это повреждение суставов, вызванное воспалением в организме. Это довольно частая патология, и главный симптом — сильная боль. Но правильное питание поможет предотвратить прогрессирование болезни.

Исключив пищу, которая вызывает проблемы, вы можете удалить лишнюю жидкость, снизить вес (который оказывает дополнительное давление на суставы) и уменьшить воспаление и боль.

Прочтите, каких продуктов следует избегать, если у вас артрит и боли в суставах.

Мясо: свинина, говядина, курица — вызывают процессы, ухудшающие здоровье костей.

Молочные продукты: молочные продукты являются основным источником кальция и витамина D, которые необходимы для построения здоровой костной ткани. Однако молочные продукты могут ухудшить течение артрита. Поэтому решение о том, можно ли употреблять молочные продукты, должен решить врач.

Углеводы: помимо увеличения веса, углеводы вызывают закупорку кровеносных сосудов, что препятствует поступлению кислорода и питательных веществ в суставы.

Глютен: считается, что глютен вызывает воспалительные процессы. Медицинские исследования подтвердили, что исключение из рациона таких продуктов, как рожь, пшеница и ячмень, может значительно улучшить состояние пациентов с ревматоидным артритом.

Соль: повышенное потребление соли может нанести серьезный вред органам, тканям и суставам. Соль вызывает задержку жидкости в организме, накопление вредных веществ в суставах, увеличение веса, воспаление и дискомфорт.

Жареные продукты: люди, страдающие артритом, должны исключить жареные продукты из своего рациона.

Чай и кофе: кофеин выводит из костей много кальция. Это один из факторов, разрушающих костную ткань и вызывающих артрит или ухудшающих его состояние.

Алкогольные напитки: алкоголь может значительно усугубить любое заболевание. Поэтому при любых проблемах со здоровьем врачи советуют отказаться от алкоголя.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x