Слезы как лекарство для души и тела: плач может решить эти проблемы со здоровьем!

  • / 25 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Ученые обнаружили, что плач действительно приносит большую пользу для здоровья. Иногда в них даже есть лекарство. Вот несколько ситуаций, в которых слезы могут быть очень полезны.

Стресс

Когда вы нервничаете и нервничаете, плач может очень помочь. Слезы могут расслабить и успокоить как лекарство. Согласно исследованиям, плач активирует парасимпатическую нервную систему, которая успокаивает мозг.

Повышенное артериальное давление

Высокое кровяное давление может привести к нескольким серьезным проблемам со здоровьем, таким как инсульт и сердечный приступ, слабоумие и даже проблемы с почками. К счастью, и здесь слезы могут помочь, потому что плач снижает артериальное давление, успокаивает пульс и держит его под контролем.

Накопление токсинов

Слезы, текущие из глаз во время плача, могут очистить от грязи, например, дыма и пыли. Они также очищают от токсинов, которые накапливаются в организме из-за стресса, что способствует повышению уровня кортизола в организме, что улучшает настроение.

Перепады настроения

Перепады настроения могут возникать по разным причинам, одна из которых — накопление марганца в организме. Когда мы плачем, вместе со слезами из организма выходит излишек марганца. Это снижает его концентрацию и, как следствие, успокаивает.

Физическая боль

Иногда, когда вы чувствуете сильную физическую боль, слезы могут неконтролируемо течь из ваших глаз. Это как раз способ уменьшить боль. Исследования показали, что плач высвобождает окситоцин, известный как гормон любви, и эндорфины, известные как гормон счастья. Они помогают нам чувствовать себя лучше и снимают как физическую, так и эмоциональную боль.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x