Вы никогда не должны делать эти 5 вещей на своей коже

  • / 21 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Многие вещи в нашей повседневной жизни существенно влияют на внешний вид нашей кожи, а мы даже не осознаем этого. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не выглядела уставшей и старой, не делайте этих ошибок в первую очередь.

1. Вы пропускаете упражнение

Упражнения улучшают кровообращение, а также тонус и силу ваших мышц, поэтому покрывающая их кожа выглядит еще лучше и сияет! Упражнения также уменьшают стресс, который, в свою очередь, вызывает прыщи, экзему и выпадение волос. Найдите занятие, которое вам подходит, например бег, езда на велосипеде или что-нибудь еще. Ваша кожа будет отлично выглядеть.

2. Спите, «погрузив» лицо в подушку.

Такой сон действительно ускоряет старение кожи. Давление на вашу кожу, когда вы спите в этом положении, может вызвать появление морщин и потерю объема на той стороне, где вы спали. Представьте себе, что вы практикуете это в течение нескольких дней, месяцев, лет… Сон на спине — идеальное положение!

3. Не вытирайте макияж перед сном.

В течение дня ваш макияж собирает пыль и бактерии из окружающей среды, в которой вы находитесь, особенно если вы живете в большом городе. Очистка лица мягким очищающим средством удалит накопившиеся на лице бактерии. Пропуск очищения позволит бактериям размножаться, что приведет к появлению прыщей на лице. Сон с тушью может высушить ресницы и сделать их тонкими и редкими. И вы, конечно, не хотите этого, потому что каждая женщина выглядит моложе с длинными и густыми ресницами.

4. Вы идете в солярий.

Не за что! Никогда! Во-первых, из-за риска рака кожи. Одно исследование показало, что посещение солярия до 30 лет увеличивает риск меланомы на 75%. Еще одна причина — внешний вид вашей кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения, солярий ускорит появление морщин и темных пятен на коже.

5. Выходите на солнце, не пользуясь солнцезащитным кремом.

Защитный крем с коэффициентом 30 уменьшит старение, потому что 90% повреждений кожи происходит от солнца. Профилактика всегда лучше лечения, не так ли?

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x