Вы знаете, что такое менструальная простуда?

Когда ПМС сочетается с болью в горле, лихорадкой, мышечными болями и чиханием, вы получаете три дня ада, называемые менструальной лихорадкой.

Что такое менструальная простуда?

Это общее название особого типа менструального заболевания. Этот тип ПМС означает, что каждый месяц, в последние три дня цикла, непосредственно перед новой менструацией, у вас появляются все симптомы гриппа. Эти симптомы могут даже включать жар, боль в горле или чихание. Хотя вам кажется, что этот особенный мини-ад создан именно для вас, это не так. Результаты показывают, что от 5 до 10 процентов женщин испытывают симптомы простуды во время ПМС. У каждой десятой женщины есть похожая проблема.

Почему появляется менструальная простуда?

У ученых до сих пор нет официального объяснения того, почему у некоторых женщин симптомы ПМС выражаются именно так. Но эстроген — это то, что активирует менструальную простуду. Уровень этого женского гормона резко падает перед менструацией, и у некоторых женщин он вызывает такой хаос в организме, что иммунная система реагирует так, как если бы она была атакована вирусом. Почему именно так и почему именно у этих женщин науке пока не удалось объяснить.

Каковы симптомы менструальной простуды?

Вы буквально чувствуете, что у вас ПМС и простуда одновременно. Ваша грудь опухла и болит, вы чувствуете спазмы в желудке, вы подавлены, у вас даже может болеть голова. Но помимо всего прочего, у вас также есть следующие симптомы простуды:

• сильная мышечная боль
• слабое место
• Головная боль
• чихание или насморк
• больное горло
• треска

Вы чувствуете, что у вас жар, но у большинства женщин температура все еще не повышается, что является признаком того, что настоящая инфекция отличается от менструальной простуды.

Есть ли лекарство от менструальной простуды?

К сожалению, от менструальной простуды лекарства нет. Доступны только определенные процедуры, которые могут помочь облегчить симптомы. Чтобы уменьшить симптомы, принимайте ибупрофен. Это облегчит большинство ваших симптомов. Также используйте термофор, чтобы уменьшить спазмы, и пейте много воды.

Для профилактики можно пить кальций. Кальций регулирует предменструальные расстройства. Кроме того, принимайте добавки с витамином B6, поскольку с медицинской точки зрения доказано, что этот витамин уменьшает симптомы ПМС. Кроме того, вам следует уменьшить потребление алкоголя и кофеина.