Знаете ли вы, что определенные продукты могут вызвать раннюю менопаузу?

  • / 7 просмотров
  • пока нет комментариев
A A

Гинекологи и эндокринологи отмечают, что у определенных групп пациентов климакс наступает примерно на полтора года раньше обычного. Общим для тех, кто пережил преждевременную менопаузу, является то, что все они обычно ели определенную пищу, что и привело к этой проблеме.

Согласно недавнему британскому исследованию Университета Лидса, диета, богатая углеводами, особенно крахмалом, может привести к преждевременной менструации. Особенно это актуально для тех, чей рацион основан на пасте, рисе и картофеле. Если нормальная продолжительность жизни для начала менопаузы составляет около 51 года, при крахмалистой диете это может произойти в возрасте от 48 до 49 лет.

С другой стороны, диета, богатая голубой рыбой, горохом, фасолью и чечевицей, может отсрочить менопаузу примерно на год. Однако главным «виновником» того, начнется ли этот период раньше или позже, являются гены и общее репродуктивное здоровье, а диета может ухудшить или улучшить состояние.

dali znaete deka so odredena hrana mozhe da predizvikate rana menopauza 3 - Знаете ли вы, что определенные продукты могут вызвать раннюю менопаузу?

Участники исследования заявляют, что эти результаты носят ориентировочный характер, но также являются отправной точкой для понимания всех факторов и влияний, которые способствуют ранней или поздней менопаузе. Например, бобовые содержат антиоксиданты, которые могут поддерживать более длительный менструальный цикл. С другой стороны, рафинированный сахар увеличивает риск инсулинорезистентности, что, в свою очередь, может привести к гормональному дисбалансу, который, в свою очередь, может привести к преждевременному прекращению функции яичников.

Вам будет интересно:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x